Calculadoras de saúde

Duas calculadoras de triagem, com a fórmula e a referência científica à vista. A de IMC usa as faixas da Organização Mundial da Saúde para adultos e mostra a faixa de peso considerada normal para a sua altura.

A de calorias diárias estima o gasto em repouso pela equação de Mifflin-St Jeor, publicada em 1990 e usada em nutrição clínica, e multiplica pelo nível de atividade física.

Os dois números são estimativas populacionais. Não valem para crianças, gestantes ou atletas do mesmo jeito, e nenhum deles substitui avaliação com médico ou nutricionista.